andra passet avklarat!

Andra gympasset avklarat, blev ett crosstraning pass! Sååå jäkla gött, känner hur träningsvärken smyger sig på!

Nu ska jag och min syster sätta oss i soffan och planera lite stuff, vi har nämnligen något på gång som ni troligen kommer få reda på snart! OM de nu blir så ;D

 

Har hunnit göra lite pannakor till Nikita imon, för hon fyller nämnligen två år! Min lilla pärla, så imon blir de presentöppning och pannkakskalas!

 

 

 

 

 

Träning i veckan

 

Måndag 

Ben, rumpa mage och kondition

 

Tisdag

Rygg,mage och kondition

 

Onsdag

bröst,axlar, mage och kondition

 

Torsdag

vila

 

Fredag

Biceps,triceps ,mage och kondition

 

Lördag

Vila

 

Söndag 

Mage och kondition

mums med pankakor!!
FAn va bra du är som gör upp tränings schemaå allt :D

gu så duktig du är! Åhh ett stort grattis till tjejen :D och hoppas hon har det kalss skoj
Kram