did some tattoos today!
Åh va nice!! Längtar efter att få se bilder! :D
men ååh, vad kul! avis!
Åh vad roligt! Ska bli kul att se hur den ser ut när plasten är väck :)
Tack för peppen, fina du! Jag behöver det verkligen om jag ska fixa det här! :*
Gud vad kul! Ska bli spännande att få se tatueringen lite bättre sen:=)
Kram
Du, kroppen mår som den förtjänar - är helt mörbultad! Och till råga på allt så körde jag marklyft imorse - utan att stretcha efteråt! S.m.a.r.t... Glömde mitt proteinpulver hemma så jag skulle skynda mig, och så klart blev det inget av det när jag kom hem. Så nu går jag som en stelopererad gammal tant, men ÅH så gött det känns ändå! :D
Ah, perfekt! ^_^ Dom resorna är dom bästa ;)
Det blir fint på dej blomman <3
Jag har faktiskt kört marklyft i smith-maskinen för att få in tekniken. Har hört folk som sagt att "det är bara fusk att använda smithen för man orkar mycket mer då" och "så kan man inte göra för det blir fel rörelse för kroppen", men JO, det kan man visst om man gör det försiktigt. jag har kört på 30 och 40 kg nu och har inte haft några problem med det dom gångerna jag har gjort det, blir stabilt i maskinen. Smithen går inte ända ner i marken, vilket inte är jättebra om man ska köra marklyft så jag har tagit en sån där bräda man har till step-up och stått på för att komma i lagom nivå. Och lyft försiktigt. Idag var första gången jag körde "vanliga" marklyft, och då blev det först 16 kg och sen 20, det blir lite annan teknik så det är bättre att ta mindre vikter och köra försiktigt. Lite ovant att inte ha smithen som stoppar en från att svaja åt sidorna, men det känns som om det gick bra ändå! Man kan ju börja med stången utan vikter på också, bara för att träna in tekniken tills man känner att det sitter. :)
Sv: JAAA åh dom är helt underbara!!
Ser ju supersnyggt ut! Spännande att se sen när plasten är av :) Kram
Hittade en länk på hur jag gjorde. Gött att se att jag inte var ensam om att ha step-brädan till det :P
https://www.youtube.com/watch?v=mP6RPlzGgNY
Nice Hjärtat kram....
Sjukt fin! Vill fylla i mina och göra fler :/
Åh nu ser jag! Finis där!
Vad fint det ser ut!! :D
jag vill också tatuera mig..
Åh va kul vill oxå tattuera mig..:)
SV: ja vi hade as kul:)
