workout!

Snart inne på halva veckan med träningen, men vad gör de?
Här kommer mitt träningschema för denna veckan :)
 
Måndag
Kondition och mage
 
Tisdag
Kondition och ben
 
Onsdag
Kondition, armar,bröst och mage
 
Torsdag
Kondition, mage
 
Fredag 
Vila
 
Lördag
Kondition , rygg och mage
 
Söndag
Kondition, triceps,biceps och mage
 
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback